2023-07-20
Kurutulmuş meyveleri yemenin herhangi bir yan etkisi var mı?
Kurutulmuş gıdalar su içermediğinden, konsantre şekerle paketlenir ve kalorileri çok yüksektir. Ayrıca taze meyvelerden daha az C vitamini ve antioksidanlar tarafından düşürüldü. Bu, ölçülü tüketilmezse sağlığımız için bir tehdit oluşturabilir. Kurutulmuş meyveleri yemenin bazı yan etkileri şunlardır:
- Yüksek şeker içeriği enfeksiyon riskini artırır Diyabetli.
- Ekstra kalorili kuru meyveler kilo alımının önemli bir nedeni olabilir.
- Sağlıksız miktarlarda tüketilirse kalp sorunlarını arttırdığı da bilinmektedir.
- Kurutulmuş meyvelerdeki sülfatlar astım krizlerine ve alerjilere neden olabilirCilt döküntüsü Bazı durumlarda mide krampları.
Sayfamızı PaylaşınKurutulmuş gıdalar su içermediğinden, konsantre şekerle paketlenir ve kalorileri çok yüksektir.– satis@tagim.com.tr
|
|